10月25日(日)イベント/農家とつくる発芽玄米ライスミルク

こんにちは。昼間もだいぶ涼しく感じるようになってきましたね。
田舎時間秋のイベント告知をさせてもらいますが、このワークショップは私も
大注目しています♪




今話題のライスミルク！
最近スーパーなどで少しづつ見かけるようになってきましたが
どんな味か気になりますね～

調べたところ牛乳よりあっさりしていてカロリーが少ないそうです☆
これはちょっと気になる飲み物ですね。
うれしい効果もたくさんありますよ～

①ダイエット効果 牛乳よりカロリーが少なく低脂肪。また玄米には食欲抑制作用があり
糖質を分解するビタミンB1、脂肪の代謝を促すビタミンB2も入ってます。

②美肌効果 ビタミンEを含む玄米効果で肌のターンオーバーを正常にさせる働きがあり
シミ・しわの予防にもなります。

③むくみ防止 玄米に含まれるカリウムがむくみを防止してくれるそうです。

④デトックス効果 玄米に含まれるフィチン酸が体に蓄積された汚染物質と結合し、水に溶けない塩となって体外に排出してくれます。

⑤白髪予防 玄米に含まれるセレニウムというミネラル成分が白髪・脱毛を予防します。

なんか、効果だけでもすごい！！！

そして今回このライスミルクのワークショップをやってくれるのは
有機農家さんのこんぺいとう農園マゼランさん♪




今年取れたての無農薬の発芽玄米で作るのでスペシャルなライスミルクになりそうですね。
これは見逃せません！

【　農家とつくる 発芽玄米ライスミルク　】
・各回定員5名（限定１５セット）
☆10時/11時/13時の3回 約60分のワークショップです。
・参加費：１,５００円
※約１リットルのライスミルクをつくって、その場で飲んで、残りは持ち帰り可能です。

農薬や化学肥料を使わず育てた玄米をつかって、
生の発芽玄米（ライスミルクを）を飲みます。
ライスミルクは今注目のドリンクで、お米を使用しているため
牛乳や大豆などのアレルギーもなく低脂肪・低カロリーです。
今回は玄米の約５倍の栄養価の発芽玄米を使用しますのでさらにパワーアップ。

行使のこんぺいとう農園さんの今年のお米の話し、~春の播種から秋の収穫まで~、などをしてから、実際にみんなで順番に発芽玄米を挽いて、栄養価たっぷりの発芽玄米ミルクをつくり、のんでたのしもう！という内容です。
・玄米ライスミルクキット、新米や玄米等の販売も予定しております。



お申し込みは電話0545-35-0247 メールchanoki.yu@gmail.comにて受け付けております。